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Thüringen-Trailer fasziniert im Internet für Reise, Freizeit und Wellness
Vier junge Thüringer und Freunde wollten mit einem außergewöhnlichen Roadtrip als Kamerateam eine Auswahl der schönsten touristischen Plätze für einen ganz ebsonderen Thüringen-Trailer einfangen. In einer erlebnisreichen Woche fuhren Darstellerin Eva-Maria Körner (junge medien thüringen e.V.), Kameramann Peter Hollek (hollekmedia.de), Produzent Henryk Balkow (aktivwellness-magazin.de) und Regisseur Benjamin Schmidt (TU Ilmenau). Entstanden ist mit COME CLOSER auf eine leidenschaftliche Liebeserklärung an Thüringen in Bild, Text und Ton. Einen „Backstage“-Bericht und den Thüringen Trailer gibt es hier.
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15.09.2011 - 19:03:14
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http://aktivwellness-magazin.de/freizeit-und-reise/news/336-making-of-come-close ...
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Am Rennsteig auf weißes Gold gestoßen
Bisher flüchteten viele Freizeitsportler zum Skifahren außerhalb der weißen Hochsaison in die Alpen. Seit 2009 ist Deutschlands erste ganzjährig geöffnete Skisporthalle auch für den Breitensport und Touristen freigegeben. Reporter und Langlauf-Anfänger Henryk Balkow machte sich für Aktivwellness.de mal in die Spur, wo sonst die Deutsche Langlauf-Elite auf Medaillenjagd geht.
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01.12.2010 - 09:49:50
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http://aktivwellness-magazin.de/tests/einrichtungen/286-skisporthalle-oberhof.ht ...
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Richtig gewappnet für die kalten Tage
Regen, Wind, die Temperaturen sinken – der Herbst ist da und viele Menschen machen sich schon auf den ersten Schnupfen gefasst. Aber es gibt Tipps und Tricks, um seinen Körper zu stärken und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Aktivwellness.de hat ein paar davon zusammengestellt.
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19.11.2010 - 01:00:00
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http://aktivwellness-magazin.de/gesundheit/medizin-wissenschaft/268-immunsystem- ...
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Bewegung und Entspannung beugen vor
Nicht erst seit dem Gesundheitsreport 2010 der Techniker Krankenkasse und dem alarmierenden Anstieg von verschriebenen Antidepressiva steht fest: Das Burnout-Syndrom ist inzwischen zum Volkssymptom der Deutschen geworden. Dr. Dagmar Ruhwandl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und Lehrbeauftragte der TU München, erklärt im aktivwellness.de-Interview, was hinter dem Ausgebranntsein steckt und wie man es vermeiden kann.
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18.11.2010 - 01:00:00
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http://aktivwellness-magazin.de/gesundheit/medizin-wissenschaft/267-experteninte ...
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Downshifting als Gegentrend braucht das richtige Maß
Immer mehr Menschen in westlichen Gesellschaften leiden unter dem sogenannten „Burnout-Syndrom“, der körperlichen und vor allem geistigen Überarbeitung, die zum Generalstreik der Seele führt. „Downshifting“, das radikale Herunterschalten und die Entschleunigung von Workaholics und Überarbeiten, ist die Gegenbewegung. Vor Risiken und Nebenwirkungen sei gewarnt. Auf die richtige Dosis und die passende Anwendung kommt es an.
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15.11.2010 - 02:40:39
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http://aktivwellness-magazin.de/gesundheit/kopfsache/85-reduktion-statt-burnout. ...
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Sieben Schritte zum guten Gefühl mit Aktivwellness
Bewegung beginnt und endet im Kopf. Die körperliche Bewegung gehört zu den Grundlagen menschlichen Lebens und dessen Entwicklung, findet aber im Alltag viel zu wenig Platz. Bringen Sie mit ein paar einfachen Regeln mehr körperliche, geistige und seelische Fitness in Ihr Leben. Ein bisschen Anstrengung beschert Ihnen glückliche Momente und mehr Kraft und Gelassenheit für die Herausforderungen in Job und Privatleben.
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15.11.2010 - 01:28:21
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http://aktivwellness-magazin.de/wellness/erholung/177-aktivwellness.html
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